熊山准のおブログ|KUMAYAMA.com

ダイエット

体重非常事態宣言

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SNSではイケメン風の写真をアップしておりますが、実は目下デブ街道まっしぐらのあてくし。先ほど体重を量ったらなんと72.5kg、体脂肪率は22.8%と、見まごうことなきデブです。去年の夏は57kgだったので、かれこれ15kgほどのビルドアップを果たしました。申し訳なさすぎてセラピーハウス美和に顔向けができません。続きを読む

ダイエットに勝るULなし

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先週、森下さんと小林くんとで木曽駒ヶ岳に行く予定が天候不良でおじゃんになったので、今週はそのリベンジにと北アルプスの表銀座へ雷鳥のヒナを見に行って来ました。中房温泉からの北ア三大急登・合戦尾根 to 燕山荘はこれが3度目で、初のテン泊だったのですが、ここ2カ月弱のダイエットが奏功してがばら楽ちんでした。続きを読む

41歳のおっさんが2週間で5kg痩せるためにやったこと

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昨日の夕焼けは、読み通り素晴らしかったですね。日中雨が降って上がった後、曇り空のまま西の地平線だけ晴れていれば綺麗に焼けるっぽい。スカイデッキで2時間待機した甲斐がありました。で、実はMORE MORE以降実行しているダイエットなんですが、開始2週間で結果にコミットしてきたのでご報告いたします。続きを読む

今日のご飯 叙々苑たんざく厚切牛タン塩だれ焼ランチはダイエット食ではないか


今日は1時間くらいしか寝てなくてさー、そのまま朝一で取材してーのー、萌えしゃンと美術館に行く予定がさすがに眠すぎてランチってことにして叙々苑。続きを読む

今日のご飯 ほっともっとの特のりタル弁当が60円引きですよ

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「お前さっき『痩せる』って言ってなかったっけ」というツッコミを甘受しつつ、お得なキャンペーンのお知らせですよ。今日から6月9日木曜日までぼくらのホモ弁でのり弁3兄弟がそれぞれ60円引きなのれす。続きを読む

1カ月ぶりに脳科学者の藤井直敬さんに会ったら「太ったね」と科学者らしい一言を賜った

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今日は昼間に電話取材を予定してドキドキしながら待っていたんですが、結局流れてくたびれ儲けになり、絵理ちゃんの「これからビックサイトにインテリアショー的なの見に行く」発言にも乗り切れず、どうしたもんかなあと考えあぐね、結局昨日リヤカーブックスで買った『考えない練習』でも読もうかとスタバに行ったんですが、iPhoneばっかりイジって一切読まず、藤井さんはどうしてるかなとメールしてみたら「なんで暇してるのわかったの?」と返事が来たのでお茶しました。続きを読む

今日のチョコ 森永製菓ZOOM[ズーム]

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原稿があるのに、そして着実にデブっているのに、チョコなんて食ってる場合じゃないないんですが、すた丼から何にも食ってないので、そろそろ何か脳みそのエネルギーを入れておかねばと(思い込み)、ローソンでエスパー魔美のクリアファイルをもらった際、購入したチョコ菓子を引っ張り出してみました。続きを読む
ミニくまちゃん
熊山准|KUMAYAMA, Jun.
女子力を備えたおっさんが贈る、旅と山とアートのブログ。アーティスト、ライター、夕焼けハンター、VRコンソーシアム事務局。→プロフィール詳細