熊山准のおブログ|KUMAYAMA.com

ランニング

アウトドアブランドの好き嫌いを突き詰めると“ロゴ”

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パタゴニアの春夏カタログでやたらと推すので、メンズ・フーディニ・ジャケットを買ってしまいました。ジャンルでいうと、ウインドブレーカー。冬のランニング用に、春秋のアウターに、夏でもエアコンの冷気よけや日よけに、と1年中出番があるワードローブです。あまりに便利なので、すでに数枚持ってるんですけど、ブラックはなかったし、パタゴニアも持っていなかったのでゴニョゴニョ。続きを読む

インチキだけど3周年!ランニングに必要なもの

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2013年1月に38歳でランニングと飲酒を始めて(10年間の断酒をやめて)、ちょうど3年が経ちました。自分で走っているところは撮影できないので、トップ写真は当時まだ黒髪だったミー。『RunKeeper』で記録を取り始めたのが2013年5月末からゆえ、それ以前のログはありませんがこれまでの合計は計138回・559kmだそうです。基本的に2〜3日に一度のペースで4kmくらい走っているものの、時おり数カ月から半年くらいのブランクが挿入されるため、まあ、こんなものですね。それでも総距離700kmは走ってるため、そろそろランニングシューズがぼろぼろになってきた、そんな塩梅です。続きを読む

41歳のおっさんが2週間で5kg痩せるためにやったこと

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昨日の夕焼けは、読み通り素晴らしかったですね。日中雨が降って上がった後、曇り空のまま西の地平線だけ晴れていれば綺麗に焼けるっぽい。スカイデッキで2時間待機した甲斐がありました。で、実はMORE MORE以降実行しているダイエットなんですが、開始2週間で結果にコミットしてきたのでご報告いたします。続きを読む

ランニング中に聴いている音楽を晒すぜ2014春【追記あり】


2014年春と言いながら、昨年1月に作ったプレイリストです。最近はあまり聴いていませんが、これからフィットネスなされる方の一助となりましたら幸いです。あと、曲目がちょっと古いのはおじさんならでは、ですのでご勘弁くだしあ。1曲目はたたみかけるようなサビで思わずペースが上がってしまうLINKIN PARKです。続きを読む

あけましておめでとう2014

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すでに元日の夜ですが、あけましておめでとうございます。今年も年賀状をサボりましたので、ブログエントリをもって年賀状ならび新年のご挨拶にかえさせていただきます。続きを読む

最近のスポーツドリンク TOMATO WATER

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今年1月から始めて以来、途中で足首や膝や腰を傷めて休みながらも、なんだかんだと半年続いているランニングです。だいたい2〜3日に1回のペースで、数回懸垂してから4kmちょっと走っています。続きを読む

ウインドシャツ追加購入

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去年の10月に一目惚れしたノースフェイスの「ノベルティ インパルス ジャケット(ネイビーフラワー)」ですが、その後、普段着にアウトドアにジョギングにと着倒しております。しかし、そろそろシーズンも終わり徐々に品切れ。先日は同じ柄のキャップを買ったのですが、今回はさらにフード付きタイプをフォローしてみました。続きを読む

ビリビリのランニングシューズが届いたよ

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かねてより悩んでいたランニングシューズですが、どうしても紐じゃなくてベルクロ(面ファスナー、マジックテープ)タイプが欲しかったので、ミズノの「ウェーブ イダテン GR3 CF」というモデルに決めました。やっぱり財布もスニーカーもビリビリ、バリバリですよ。2012年モデルがオレンジで、2013年モデルがイエローっぽいですね。オレンジはすでにイージートーンで持っているので、ほぼ全身黒基調のウェアに差し色として黄色を採用してみました。春夏でも爽やかかなと思いますしおすし。続きを読む

新宿シティハーフマラソン2013

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実は最近、しれっとジョギングを始めました。高らかに宣言しておきながら三日坊主だったらカッコ悪いなと思って黙っていたのです。この時のためにと思って、数年前に買って封も開けていなかった「カラダトレーナー」(セガトイズ)をいよいよ引っ張り出してきました。すぐに上がってしまう心拍数をいさめるため、ほとんど歩くようなスピードで、外苑をぐるっと一周する3kmほどのコースをまったり走っています。これならなんとか続けられそう。そんななか、いつも走っているコースで、新宿シティハーフマラソンが開催されたわけですよ。続きを読む
ミニくまちゃん
熊山准|KUMAYAMA, Jun.
女子力を備えたおっさんが贈る、旅と山とアートのブログ。アーティスト、ライター、夕焼けハンター。→プロフィール詳細