ダイエット : 熊山准のおブログ

4月2

47歳！おブログ＆ミニくまちゃん10周年だヨ

47歳になりました。よく考えたら去年は誕生日エントリを書いていないんですね。このブログを始めたのが2011年4月29日なので、今月で10周年です。同じくミニくまちゃんも10歳。もちろん今年「ミニくまちゃん展3 - 10th Birthday Exhibition（仮）」をやります。まだ、なーんも決まっていないのですが、今のところ東京と熱海と大阪でやれそうな感じです。続きを読む

タグ：: #沖縄; #北海道; #誕生日; #ダイエット

2021年04月02日21:20

1月4

体重非常事態宣言

SNSではイケメン風の写真をアップしておりますが、実は目下デブ街道まっしぐらのあてくし。先ほど体重を量ったらなんと72.5kg、体脂肪率は22.8％と、見まごうことなきデブです。去年の夏は57kgだったので、かれこれ15kgほどのビルドアップを果たしました。申し訳なさすぎてセラピーハウス美和に顔向けができません。続きを読む

タグ：: #ダイエット

2017年01月04日07:00

7月15

ダイエットに勝るULなし

先週、森下さんと小林くんとで木曽駒ヶ岳に行く予定が天候不良でおじゃんになったので、今週はそのリベンジにと北アルプスの表銀座へ雷鳥のヒナを見に行って来ました。中房温泉からの北ア三大急登・合戦尾根 to 燕山荘はこれが3度目で、初のテン泊だったのですが、ここ2カ月弱のダイエットが奏功してがばら楽ちんでした。続きを読む

タグ：: #登山; #北アルプス; #燕岳; #大天井岳; #表銀座; #ウルトラライト; #ダイエット

2015年07月15日02:21

6月10

41歳のおっさんが2週間で5kg痩せるためにやったこと

昨日の夕焼けは、読み通り素晴らしかったですね。日中雨が降って上がった後、曇り空のまま西の地平線だけ晴れていれば綺麗に焼けるっぽい。スカイデッキで2時間待機した甲斐がありました。で、実はMORE MORE以降実行しているダイエットなんですが、開始2週間で結果にコミットしてきたのでご報告いたします。続きを読む

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #夕焼け

2015年06月10日14:47

6月15

今日のご飯叙々苑たんざく厚切牛タン塩だれ焼ランチはダイエット食ではないか

今日は1時間くらいしか寝てなくてさー、そのまま朝一で取材してーのー、萌えしゃンと美術館に行く予定がさすがに眠すぎてランチってことにして叙々苑。続きを読む

タグ：: #ランチ; #焼肉; #叙々苑; #ドレッシング; #牛タン; #ダイエット; #萌えしゃン

2011年06月15日12:43

6月3

今日のご飯ほっともっとの特のりタル弁当が60円引きですよ

「お前さっき『痩せる』って言ってなかったっけ」というツッコミを甘受しつつ、お得なキャンペーンのお知らせですよ。今日から6月9日木曜日までぼくらのホモ弁でのり弁3兄弟がそれぞれ60円引きなのれす。続きを読む

タグ：: #夕食; #弁当; #のり弁; #ほっともっと; #ダイエット

2011年06月03日20:19

6月3

1カ月ぶりに脳科学者の藤井直敬さんに会ったら「太ったね」と科学者らしい一言を賜った

今日は昼間に電話取材を予定してドキドキしながら待っていたんですが、結局流れてくたびれ儲けになり、絵理ちゃんの「これからビックサイトにインテリアショー的なの見に行く」発言にも乗り切れず、どうしたもんかなあと考えあぐね、結局昨日リヤカーブックスで買った『考えない練習』でも読もうかとスタバに行ったんですが、iPhoneばっかりイジって一切読まず、藤井さんはどうしてるかなとメールしてみたら「なんで暇してるのわかったの？」と返事が来たのでお茶しました。続きを読む