2年半前、睡眠時無呼吸症候群の治療のため作ったマウスピース。当初、口の中に物を含んで眠ることにかなりの違和感を覚えましたが、おかげで無呼吸にはならないし、いびきも小さくなったようだし、非常に満足ゆく結果が得られました。その後、予備&旅行用の2個目を作ったりして愛用していたのですが、ただひとつ問題が残りました。それがマウスピースにこびりつく悪臭です。続きを読む
マウスピース
2年半前、睡眠時無呼吸症候群の治療のため作ったマウスピース。当初、口の中に物を含んで眠ることにかなりの違和感を覚えましたが、おかげで無呼吸にはならないし、いびきも小さくなったようだし、非常に満足ゆく結果が得られました。その後、予備&旅行用の2個目を作ったりして愛用していたのですが、ただひとつ問題が残りました。それがマウスピースにこびりつく悪臭です。続きを読む
6月21
スケジュール帳を見ると、去年7月が初診なので予約も含めるとちょうど1年前になりますか。30年以上もの間「いくら寝ても寝足りない」「寝起きに頭が痛い」「昼間眠すぎる」と様々な症状を感じながらも放置していた、睡眠障害の改善にいよいよ取り組み、案の定敵は睡眠時無呼吸症候群だったわけですが、その闘病生活がいよいよ完結したんですよ!続きを読む
新ブログで睡眠時無呼吸症候群(SAS)のことを書くのは初めてですね。以前R25にも記事を書いたのですが、数年来、幾人もの女子からの「あなた寝てるとき、息が止まってるわよ」というご指摘と、いくら寝ても寝足りない猛烈な眠気から、SASだろうなと思い放置していた症状を、いよいよ退治すべく立ち上がったのが去年の今ごろ。入院検査、カウンセリングを経て治療器具のマウスピースが完成し、経過を看ること9カ月、とうとう症状改善を確認するためのラスボス戦です。続きを読む
熊山准|KUMAYAMA, Jun.
女子力を備えたおっさんが贈る、旅と山とアートのブログ。アーティスト、ライター、夕焼けハンター。→プロフィール詳細
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