ランニング : 熊山准のおブログ

4月16

アウトドアブランドの好き嫌いを突き詰めると“ロゴ”

パタゴニアの春夏カタログでやたらと推すので、メンズ・フーディニ・ジャケットを買ってしまいました。ジャンルでいうと、ウインドブレーカー。冬のランニング用に、春秋のアウターに、夏でもエアコンの冷気よけや日よけに、と1年中出番があるワードローブです。あまりに便利なので、すでに数枚持ってるんですけど、ブラックはなかったし、パタゴニアも持っていなかったのでゴニョゴニョ。続きを読む

タグ：: #登山; #ランニング; #ジャケット; #パタゴニア

2016年04月16日16:13

2月1

2013年1月に38歳でランニングと飲酒を始めて（10年間の断酒をやめて）、ちょうど3年が経ちました。自分で走っているところは撮影できないので、トップ写真は当時まだ黒髪だったミー。『RunKeeper』で記録を取り始めたのが2013年5月末からゆえ、それ以前のログはありませんがこれまでの合計は計138回・559kmだそうです。基本的に2〜3日に一度のペースで4kmくらい走っているものの、時おり数カ月から半年くらいのブランクが挿入されるため、まあ、こんなものですね。それでも総距離700kmは走ってるため、そろそろランニングシューズがぼろぼろになってきた、そんな塩梅です。続きを読む

タグ：: #ランニング; #イヤホン; #Bluetooth; #ジョギング; #シューズ; #iPhone6sPlus

2016年02月01日07:00

6月10

41歳のおっさんが2週間で5kg痩せるためにやったこと

昨日の夕焼けは、読み通り素晴らしかったですね。日中雨が降って上がった後、曇り空のまま西の地平線だけ晴れていれば綺麗に焼けるっぽい。スカイデッキで2時間待機した甲斐がありました。で、実はMORE MORE以降実行しているダイエットなんですが、開始2週間で結果にコミットしてきたのでご報告いたします。続きを読む

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #夕焼け

2015年06月10日14:47

3月7

ランニング中に聴いている音楽を晒すぜ2014春【追記あり】

2014年春と言いながら、昨年1月に作ったプレイリストです。最近はあまり聴いていませんが、これからフィットネスなされる方の一助となりましたら幸いです。あと、曲目がちょっと古いのはおじさんならでは、ですのでご勘弁くだしあ。1曲目はたたみかけるようなサビで思わずペースが上がってしまうLINKIN PARKです。続きを読む

タグ：: #ランニング; #音楽

2014年03月07日04:36

1月1

あけましておめでとう2014

すでに元日の夜ですが、あけましておめでとうございます。今年も年賀状をサボりましたので、ブログエントリをもって年賀状ならび新年のご挨拶にかえさせていただきます。続きを読む

タグ：: #美術館; #正月; #初詣; #断酒; #ランニング; #登山; #断捨離

2014年01月01日21:10

7月12

最近のスポーツドリンク TOMATO WATER

今年1月から始めて以来、途中で足首や膝や腰を傷めて休みながらも、なんだかんだと半年続いているランニングです。だいたい2〜3日に1回のペースで、数回懸垂してから4kmちょっと走っています。続きを読む

タグ：: #スポーツドリンク; #トマトジュース; #ランニング

2013年07月12日03:01

2月7

ウインドシャツ追加購入

去年の10月に一目惚れしたノースフェイスの「ノベルティインパルスジャケット（ネイビーフラワー）」ですが、その後、普段着にアウトドアにジョギングにと着倒しております。しかし、そろそろシーズンも終わり徐々に品切れ。先日は同じ柄のキャップを買ったのですが、今回はさらにフード付きタイプをフォローしてみました。続きを読む

タグ：: #登山; #ランニング; #ジャケット; #ノースフェイス

2013年02月07日13:53

1月29

ビリビリのランニングシューズが届いたよ

かねてより悩んでいたランニングシューズですが、どうしても紐じゃなくてベルクロ（面ファスナー、マジックテープ）タイプが欲しかったので、ミズノの「ウェーブイダテン GR3 CF」というモデルに決めました。やっぱり財布もスニーカーもビリビリ、バリバリですよ。2012年モデルがオレンジで、2013年モデルがイエローっぽいですね。オレンジはすでにイージートーンで持っているので、ほぼ全身黒基調のウェアに差し色として黄色を採用してみました。春夏でも爽やかかなと思いますしおすし。続きを読む

タグ：: #ジョギング; #ランニング; #シューズ; #ベルト; #ミズノ; #アシックス

2013年01月29日13:54

1月27

新宿シティハーフマラソン2013

実は最近、しれっとジョギングを始めました。高らかに宣言しておきながら三日坊主だったらカッコ悪いなと思って黙っていたのです。この時のためにと思って、数年前に買って封も開けていなかった「カラダトレーナー」（セガトイズ）をいよいよ引っ張り出してきました。すぐに上がってしまう心拍数をいさめるため、ほとんど歩くようなスピードで、外苑をぐるっと一周する3kmほどのコースをまったり走っています。これならなんとか続けられそう。そんななか、いつも走っているコースで、新宿シティハーフマラソンが開催されたわけですよ。続きを読む